Quels sont les antidouleurs naturels pour l’arthrose ?
L’arthrose est une maladie articulaire bien connue, engendrée par la dégénérescence du cartilage des articulations, c’est-à-dire la matière qui entoure l’extrémité des os. Ce phénomène peut être à l’origine de la destruction partielle ou totale, et plus ou moins rapide du cartilage. Les os qui se retrouvent à nu frottent les uns contre les autres, occasionnant des douleurs assez importantes, voire insupportables.
Malheureusement, il n’existe aucun traitement pour régénérer le cartilage, et seuls les antidouleurs sont proposés aux patients arthritiques. Vous recherchez des solutions naturelles, pour soulager les douleurs liées à l’arthrose ? Poursuivez votre lecture, pour en savoir un peu plus.
Le sport : une solution naturelle pour soulager les douleurs liées à l’arthrose
Si le sport est déconseillé lors des périodes très douloureuses, une activité physique reste essentielle pour les patients arthritiques. En effet, elle préserve la masse musculaire et limite l’impact au niveau des articulations. Le sport permet également de ralentir l’usage du cartilage.
Néanmoins, avant de vous lancer dans la pratique d’une activité sportive, nous vous encourageons à consulter votre médecin. Celui-ci vous orientera vers les sports les plus adaptés à votre situation.
L’ortie, une plante aux effets prouvés sur les douleurs articulaires
C’est un fait : les feuilles d’orties possèdent des vertus antidouleurs avérées. Cela s’explique, entre autres, par leur teneur en sérotonine et en histamine. Il s’agit de deux neurotransmetteurs, permettant de bloquer le message de la douleur jusque dans le cerceau.
L’alimentation anti-inflammatoire : nécessaire pour soulager les douleurs arthritiques
C’est prouvé : grâce à une alimentation anti-inflammatoire, il est possible de soulager efficacement les douleurs. Pour cela, il convient de privilégier les protéines végétales plutôt qu’animales, qui ont tendance à créer une inflammation dans l’organisme. La consommation d’omégas 3 est aussi vivement recommandée, toujours dans le but de réduire l’inflammation. On retrouve les omégas 3 dans l’huile de noix, dans certains poissons également.
Les approches thérapeutiques efficaces pour réduire les douleurs de l’arthrose
D’autres méthodes naturelles peuvent être envisagées pour soulager les douleurs arthritiques. La première, c’est la kinésithérapie. En effet, elle soulage l’articulation et renforce la musculature. En outre, l’acupuncture est également efficace, surtout lorsque l’arthrose touche l’articulation de la hanche ou du genou.
Les cures thermales, ou l’application de chaleur sont autant de méthodes à envisager, pour limiter l’inconfort de l’arthrose.
Avez-vous pensé au CBD pour soulager les douleurs liées à l’arthrose ?
Le CBD (ou cannabidiol) issu du chanvre est légal en France, tel un anti-douleur naturel pour lutter contre l’arthrose. En effet, contrairement à son cousin le cannabis, il n’est pas psychoactif. En revanche, c’est prouvé scientifiquement, le cannabidiol est un puissant antidouleur.
Il est possible de consommer du CBD de plusieurs façons, mais pour une action ciblée et rapide, nous recommandons les perles de CBD de la gamme Pure d’EvieLab. Ce produit est formulé avec la dose optimale de cannabidiol, à savoir 5 mg. En outre, ces perles sont biodisponibles, assurant une absorption efficace par le sang. Précisons également que la marque EvieLab fabrique ses produits avec du chanvre issu de l’agriculture biologique.